O que é o hábito
O hábito reduz o compromisso a um tempo curto e verificável: cinco minutos, com permissão explícita de parar em seguida. A decisão de continuar é tomada depois, já dentro da tarefa.
A honestidade é parte do hábito. Se a permissão de parar não for real, ela deixa de funcionar em poucos dias, porque a próxima tentativa já vem com desconfiança.
Como começar
- Escolha a tarefa mais adiada e marque cinco minutos.
- Trabalhe nela sem nenhuma meta de resultado.
- Ao fim do tempo, decida conscientemente parar ou continuar.
Vantagens e limitações
Vantagens
- Compromisso pequeno o suficiente para ser aceito em qualquer dia.
- Frequentemente revela que a tarefa é menor do que parecia.
- Não exige preparo.
Limitações
- Ineficaz para tarefas que só rendem em blocos longos.
- Perde efeito se você nunca se permitir parar de verdade.
Situações em que pode não funcionar
- Em tarefas com muito preparo, em que cinco minutos não chegam a começar.
- Quando o adiamento vem de conflito real de prioridades, e não de atrito de início.
Onde este hábito aparece
A posição varia de um ranking para outro porque a aplicabilidade é avaliada em cada contexto separadamente. Os demais critérios são os mesmos em todas as listas.